Vistas ola ir viens no visizplatītākajiem pārtikas produktiem cilvēku uzturā, pateicoties tās sniegtajām priekšrocībām veselībai un daudzpusībai virtuvē, kas ļauj pagatavot bezgalīgi daudz saldu un sāļu recepšu. Tas ir ļoti lēts tīra proteīna avots, kam nav ievērojama ogļhidrātu un cukura daudzuma, un tas ir arī lielisks sabiedrotais tiem, kam nepieciešams vai vēlas zaudēt svaru veselīgā veidā.
Lai gan zinātne kliedē daudzus mītus par olām un pierāda to ieguvumus, joprojām ir daudzi aizbildņi, kuri domā, vai kaķi var ēst olasvai ja šīs barības lietošana ir bīstama kaķu veselībai. Tāpēc mūsu vietnē mēs jums pastāstīsim, vai ola var būt labvēlīga barība kaķiem, un parādām piesardzības pasākumus, kas mums jāievēro, ja nolemjam iekļaut šo barību mūsu kaķēnu uzturā.
Vistu olu uztura sastāvs
Pirms paskaidrojat, vai kaķi var ēst olas vai nē, ir svarīgi zināt šīs barības uzturvērtības sastāvu, lai jūs varētu saprast tās iespējamos ieguvumus mūsu kaķēnu barošanai, kā arī piesardzības pasākumus. kas mums būtu jāņem vērā, ieviešot to savā uzturā. Saskaņā ar USDA (Amerikas Savienoto Valstu Lauksaimniecības departamenta) datubāzi 100 grami veselu vistas olu, neapstrādātas un svaigas satur šādas uzturvielas:
- Enerģija: 143 kcal
- Ūdens: 76,15 g
- Proteīns: 12,56 g
- Kopējais tauku saturs: 9,51 g
- Ogļhidrāti: 0,72 g
- Kopējais cukurs: 0,53 g
- Kopējais šķiedrvielu daudzums: 0,0 g
- Kalcijs: 56 mg
- Dzelzs: 1,75 mg
- Magnijs: 12mg
- Fosfors: 198 mg
- Kālijs: 138 mg
- Nātrijs: 142 mg
- Cinks: 1,29 mg
- A vitamīns: 140 μg
- C vitamīns: 0,0 mg
- B1 vitamīns (tiamīns): 0,04 mg
- B2 vitamīns (riboflavīns): 0,45 mg
- B3 vitamīns (niacīns vai PP vitamīns): 0,07 mg
- B6 vitamīns: 0,17 mg
- B12 vitamīns: 0,89 µg
- Folāts: 47 µg
- D vitamīns: 82 SV
- E vitamīns: 1,05 mg
- K vitamīns: 0,3 µg
Vai ir labi dot olas kaķiem?
Kā mēs redzējām iepriekš minētajā uzturvērtības sastāvā, ola ir ļoti labs liesa un tīra proteīna avots, jo tā satur gandrīz nulle ogļhidrātu un kopējo cukuru daudzuma, ar mērenu tauku daudzumu. Gandrīz viss olb altumvielu saturs olā ir atrodams b altumā, bet lipīdu molekulas ir koncentrētas dzeltenumā. Tieši šiem diviem makroelementiem vajadzētu būt mūsu kaķu uztura enerģijas pīlāriem, paturot prātā, ka tie ir stingri gaļēdāji(un nevis visēdāji kā mēs).
Šajā ziņā ir svarīgi atzīmēt, ka olu olb altumvielas galvenokārt sastāv no neaizvietojamām aminoskābēm, tas ir, šīs aminoskābes skābes, kuras kaķis dabiski nesintezē savā organismā un ir jāiegūst no ārējiem avotiem ar uzturu. Attiecībā uz olu veco slikto reputāciju, kas saistīta ar pārmērīgu holesterīna daudzumu, mums ir jāprecizē, ka šīs barības mērens patēriņš ir nekaitīgs jūsu kaķim un nepalielinās. tā holesterīna līmeni vai izraisīt svara pieaugumu.
Turklāt mums ir jāuzsver, ka olā ir arī interesants būtisku minerālvielu , piemēram, kalcija, fosfora, dzelzs un kālija daudzums., kā arī vitamīnus A, D, E un B kompleksu. Tas nozīmē, ka ola ne tikai veicina mūsu kaķu muskuļu un kaulu veidošanos un nostiprināšanos, bet arī palīdz tiem uzturēt veselīgu imūnsistēmu, kas ir būtiska visu veidu slimību profilaksei.
Papildus visiem šiem veselības ieguvumiem mūsu kaķiem olas ir arī lētas un viegli atrodamas.
Piesardzības pasākumi, piedāvājot olas mūsu kaķiem
Viena no lielākajām aizbildņu bažām, iekļaujot olas kaķu ēdienkartē, ir par to, vai viņiem vajadzētu piedāvāt tās neapstrādātas vai vārītasLai gan daudzi BARF diētas kaķiem eksperti un zinātnieki uzsver priekšrocības, ko sniedz kaķiem neapstrādāta barība, tādējādi saglabājot visus tā enzīmus un uzturvērtības, tāpēc mums jābūt ļoti pārliecinātiem par iegūto olu izcelsmi, lai tās iekļautu neapstrādātas kaķu barošanā. mūsu kaķēni.
Jēlas olas var saturēt mūsu kaķu veselībai ļoti bīstamu baktēriju salmonella Ja mēs iegūstam bioloģiskas izcelsmes olas no putniem ar kontrolētu un arī bioloģisku barību, mēs ievērojami samazināsim to inficēšanās risku. Tomēr mums joprojām ir ļoti labi jānomazgā olas tieši zem tekoša ūdens, pirms čaumalas saplaisā.
Bet uzmanību! Tikai mums vajadzētu mazgāt olas, kad tās lietojat, tieši pirms to sadalīšanas. Tā kā olu čaumala ir poraina virsma, ja to laikus nomazgājam un ļaujam atpūsties, mēs varam veicināt olu čaumalā esošo baktēriju iekļūšanu iekšpusē, tādējādi piesārņojot b altumu un dzeltenumu.
Vai kaķi var ēst vārītas olas?
Jā viņi var, patiesībā, ja mums nav iespējas dabūt bioloģiskās olas vai mēs neesam pārliecināti par iegūto olu izcelsmi, vislabāk ir piedāvāt mūsu kaķēniem tās vārītas. Gatavošana augstā temperatūrā spēj likvidēt lielu daļu iespējamo patogēno aģentu, kas atrodas šajā pārtikā. Tādā veidā jūs varat nodrošināt, ka olas lietošana jūsu kaķu biedram ir droša.
No otras puses, ir arī svarīgi atzīmēt, ka jēlas olas satur proteīnu, ko sauc par avidīnu Lai gan tā nav toksiska viela kaķiem šis proteīns darbojas kā pretuzturviela, neļaujot organismam pareizi absorbēt biotīnu (pazīstamu arī kā H vitamīnu).
Lai gan, lai izraisītu biotīna deficītu kaķa organismā, ir nepieciešams patērēt lielas jēlu olu devas (kas nav ieteicams), mēs varam vienkārši novērst šo nevajadzīgo risku, pagatavojot olas pirms to pievienošanas. mūsu kaķu uzturs. Vārīšana denaturē avidīnu, tādējādi kavējot tā kā pretuzturvielas darbību. Citiem vārdiem sakot, jūsu kaķis varēs vieglāk un drošāk asimilēt visas vārītās olas uzturvielas.
Vai ir droša deva, kas man jāievēro, dodot olas savam kaķim?
Mērens olu patēriņš var būt ļoti izdevīgs mūsu kaķiem, taču mums jāievēro droša deva un biežums, lai šī barība nekaitētu viņu veselībai. Kā jau populārā gudrība apliecina, viss pārmērība ir slikti…
Kopumā kaķiem olas ieteicams piedāvāt tikai vienu vai divas reizes nedēļā, kombinējot ar citu kaķim labvēlīgu barību veselība. Tomēr nav vienas un iepriekš noteiktas devas visiem kaķiem, bet drošai olas devai jābūt atbilstošai katra kaķa izmēram, svaram, vecumam un veselības stāvoklim, ņemot vērā arī šīs barības lietošanas mērķi.
Jāuzsver arī tas, ka ola, lai gan tajā ir liesas un labvēlīgas olb altumvielas, nedrīkst aizstāt gaļu kaķu uzturā Kā jau minējām, kaķi ir stingri gaļēdāji, tāpēc gaļai jābūt viņu galvenajai barībai un olb altumvielu, tauku un citu uzturvielu avotam.
Visu šo iemeslu dēļ ir svarīgi konsultēties ar veterinārārstu, lai izvēlētos vispiemērotāko barību atbilstoši jūsu kaķēna uztura prasībām. Profesionālis spēs jums sniegt norādījumus par olu un citu barību iekļaušanu jūsu kaķa uzturā, vienmēr ieteiks par labāko ievadīšanas veidu un piemērotākajām devām, lai pozitīvi ietekmētu jūsu kaķa veselību.
