Varbūt dažus no tiem jau zināt vai nezināt, taču ir daudz priekšrocību, ja mājās ir mājdzīvnieks, un jo īpaši, suns. Vai zinājāt, ka šie dzīvnieki spēj mazināt stresu vai asinsspiedienu? Vai arī tie palīdz mums stiprināt imūnsistēmu un samazina mazkustīgu dzīvesveidu?
Šajā mūsu vietnes rakstā mēs izskaidrosim visas priekšrocības, ko sniedz suņa glāstīšana, kas var būt gan fiziskas, gan psiholoģiskas, un, lai gan tas var būt acīmredzams lielākajai daļai cilvēku, daudzi citi cilvēki noteikti pat neiedomājas pozitīvo ietekmi, ko viņiem var radīt suņa glāstīšana.
Ja vēlaties uzzināt priekšrocības, ja mājās ir suns un viņu bieži glāsta, turpiniet lasīt!
Mazina stresu un trauksmi
Vai zinājāt, ka galvenais ieguvums no suņa glāstīšanas ir tas, ka tas palīdz samazināt stresa un trauksmes līmeni jūsu ķermenī? Un ne tikai jūs, bet arī jūsu mājdzīvnieks, jo viņiem kontakts ar jums arī atslābina un nomierina, kad viņi ir nemierīgi.
Un kāpēc tas tā ir? Tā kā mūsu smadzeņu viļņu biežums, kas saistīts ar stresa hormona (kortizola) samazināšanos, ievērojami palielinās pēc tam, kad esam pavadījuši laiku pieskaroties sunim, tādējādi palīdzot mūs nomierināt un justies labāk. Šis skaidrojums ir daļa no psihiatres Sandras Beikeres Virdžīnijā (ASV) formulētā pētījuma, kurā tika pierādīts, ka cilvēki, gan bērni, gan pieaugušie, kas mijiedarbojas ar dzīvniekiem, parasti ir mazāk pakļauti stresam. Dažās valstīs jau ierasts atrast darbiniekus, kuri uz darbu ved savus mājdzīvniekus, un viņi ir daudz mazāk pakļauti stresam nekā citās valstīs, kur šāda darbība nav ierasta.
Tāpēc suņa glāstīšana var arī palīdzēt cilvēkiem ar depresiju vai trauksmi uzlabot garastāvokli un justies mazāk nervoziem vai apātiskiem.
Novērš sirds problēmas
Vairākos starptautiskos pētījumos, piemēram, Amerikas Sirds asociācijas pētījumos un saskaņā ar iepriekšējo sadaļu, ir pierādīts, ka vēl viens suņa glāstīšanas ieguvums ir tas, ka tas palīdz samazināt sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu cilvēku, kas to dara.
Un fakts ir tāds, ka vienkāršais fakts, pieskaroties sunim vai runājot ar viņu, liek jums atpūsties, kā jau minējām iepriekš, kā arī pazemina jūsu sirdsdarbības ritmu. Šī iemesla dēļ cilvēkiem ar sirdsdarbības traucējumiem mājās ieteicams turēt suni, jo ne tikai mācās būt atbildīgākiem, bet arī aktīvāki, jo pāris reizes dienā jāstaigā ar mājdzīvnieku, kā arī cilvēkiem ir ieteicama kustība. ar sirds slimībām.
Uzlabojiet savu imūnsistēmu pret alerģijām un slimībām
Vēl viens suņa ieguvums ir tas, ka tie palīdz stiprina imūnsistēmu, jo tie vienmēr ir pilni ar baktērijām un mikrobiem… Un kā tas var būt? Tā kā pasaulē, kur viss ir "pārāk dezinficēts", pateicoties rūpnieciskajiem ķīmiskajiem produktiem, kas ļauj rūpīgi iztīrīt visu nepieciešamo, mēs kļūstam neaizsargātāki pret alerģijām vai slimībām, jo neesam pakļauti šiem iespējamajiem mikrobiem, jo No vienas puses, tie dezinficē visu, bet, no otras puses, tie neļauj mums stiprināt mūsu aizsargspējas, cīnoties ar tām, un tāpēc mūsu mājdzīvnieki palīdz mums kļūt izturīgākiem un imūniem pret šīm baktērijām, kuras viņi nepārtraukti transportē uz mums. mājās un ar kuriem mēs saskaramies, kad viņi glāstām
Ir pat pētījumi, kas liecina, ka zīdaiņiem, kuri tiek audzēti mājās, kur ir suņi, šī iemesla dēļ ir mazāka iespēja saslimt ar alerģijām vai astmu dzīves laikā, īpaši, ja mazuļi ir bijuši saskarē ar suņiem. vai kaķiem līdz 6 mēnešu vecumam..
Mazina mazkustīgu dzīvesveidu un uzlabo socializāciju
Tas, ka jums ir jāizved dzīvnieks pastaigā vismaz 30 minūtes dienā, jo tas ir pilnībā atkarīgs no jums, nozīmē, ka pat mazāk aktīviem cilvēkiem ir jāceļas no dīvāna un jāiet uz ielu staigāt, tāpēc viens no suņa ieguvumiem ir palielināta fiziskā aktivitāte Un vēl labāk, ja jūs nodarbojaties ar kādu sportu pie viņa. Šajā ziņā, ja vēlaties iemācīt savam suni skriet kopā ar jums, nepalaidiet garām šo rakstu: "Kā iemācīt manam suni skriet ar mani?".
Tāpat kā mēs, daudzi cilvēki katru dienu dodas uz vienu un to pašu parku vai vietu, lai pastaigātos ar savu suni, un ļoti bieži mēs redzam vienas un tās pašas sejas un satiekam vienus un tos pašus cilvēkus. Tad jūsu suns sāk spēlēties ar citiem suņiem, un jūs sākat runāt ar attiecīgajiem saimniekiem. Tāpēc šie dzīvnieki palīdz mums būt sabiedriskākiem un mijiedarboties ar citiem cilvēkiem, kurus mēs nepazīstam un kuriem mēs neko neteiktu, ja vienkārši uzskrēja viņiem. Tik daudz cilvēku satiekas katru dienu vienā un tajā pašā laikā, lai, piemēram, kopā pastaigātos ar suņiem vai dotos uz parku un tur satiktos katru dienu.
Pētījumi ir parādījuši, ka cilvēki, kuriem ir suņi, vairāk uzticas tiem, kuriem ir arī suņi, un tāpēc viņi, visticamāk, veidos savstarpēju saikni.
Uzlabo emocionālo stāvokli
Ikviens zina, ka cilvēki, kuriem ir suņi, ir laimīgāki par tiem, kuriem nav, un tas ir tas, ka glāstīšana un saskarsme ar šiem dzīvniekiem liek mums ne tikai būt mierīgākiem, bet arī iegūt pieķeršanos, mēs jūtamies vairāk mīlēts, mēs izdalām endorfīnus un tajā pašā laikā dzīvojam ilgāk.
Kam gan nepatīk, ja viņu katru dienu sirsnīgi sveicina, atgriežoties no darba pie sava suņa? Nu visi. Tāpēc pat cilvēkiem, kuri cieš no vientulības vai depresijas, un tam nav jābūt tikai vecāka gadagājuma cilvēkiem, īpašumā turēt suni, jo tas palīdz uzlabot viņu emocionālo stāvokli, piedāvājot kompāniju, plecu, uz kura raudāt un neaizmirstami mirkļi, neko neprasot pretī
Palīdziet ar dažām medicīniskām terapijām
Saistībā ar iepriekšējo sadaļu, šis cits ieguvums no suņa glāstīšanas ir saistīts, jo šie dzīvnieki tiek plaši izmantoti dažās medicīniskās terapijās, lai rehabilitētu pacientus ar, piemēram, autismu, socializācijas problēmām vai citām fiziskām un psiholoģiskām slimībām.
Šī terapija ir pazīstama kā zooterapija un konkrētāk kā kanisterapija, un tā sastāv no cilvēku ārstēšanas ar maņu aktivitātēm, kurās iesaistīti suņi. Šos dzīvniekus sauc par terapijas suņiem, un ir iekļauti arī suņi-pavadoņi aklajiem.
Kā samīļot suni?
Beidzot ir svarīgi zināt, ka ir dažādi veidi, kā samīļot suni un ka atkarībā no tā, kā mēs to darām, mūsu mājdzīvnieks saņems vienu vai otru stimulu.
Ja glāstīsit savu suni ātri un uzbudināti, tas sāks satraukties un nervozēt, jo tas, ko mēs pārraidām ar pēkšņu kustību, piemēram, apsveicot viņu, kad viņš ir paveicis kaut ko ļoti labi.
No otras puses, ja jūs glāstat savu suni maigi un lēni, īpaši muguru, vēderu vai krūtis, kur viņam tas vislabāk patīk, mēs radīsim miera un miera sajūtu, un tāpēc, mēs relaksēsim savu mājdzīvnieku tajā pašā laikā, kad mēs arī atslābināsim, it kā mēs viņiem veiktu masāžu.
Tātad, kā esam pārliecinājušies, paši glaudot suni, mēs ne tikai gūstam labumu, bet tā ir abpusēja darbība, tādā veidā, ka ieteicams veltīt sevi mājdzīvnieku pieskaršanai katru dienu, lai viņi sēž, tāpat kā viņu saimnieki, mīlēti un aprūpēti.
